Управление стрессом и эмоциональный интеллект (6 ч.)

Программа

---

• Управление своими эмоциями в стрессовых ситуациях и выступлениях перед аудиторией
• Развитие эмоционального интеллекта для повышения эффективности коммуникации
• Аргументирование и убеждение, используя как вербальные, так и невербальные методы воздействия
• Управление голосом, энергетикой и жестами для повышения убедительности
• Принятие рациональных и эмоционально сбалансированных решений, избегая когнитивных ловушек
• Психология эмоций и их влияние на коммуникацию
• Основы критического мышления и фильтрации информации
• Модели вербального и невербального взаимодействия с аудиторией
• Методы повышения уверенности в себе и самооценки
• Стратегии управления эмоциональными состояниями и снятия напряжения

Программа PDF

Для кого

---

Для всех сотрудников ГК

Форма обучения

---

Очная

Документы, требуемые для зачисления

---

копия документа, удостоверяющего личность;

Документы, выдаваемые по окончании

---

примерная нагрузка

---

6 академических часов

тип экзамена

---

практические задания

уровень сложности

---

базовый